开车时有一种“可怕”情况 车还在继续行驶 驾驶员却处于“待机状态” 也就是所谓的疲劳驾驶 当困意来袭 没开车时 你可以眯一下 但如果正在开车 眼睛一闭一睁 就极易引发交通事故 …… ▲案例 10月23日晚,福州高速交警接报称,一辆小型车追尾碰撞重型货车,车辆受损,无人员受伤。接报后,民警迅速赶往现场进行处置。 经查,小车驾驶人赵某当天驾驶车辆由广东出发返回福州,因长时间驾车,疲倦不堪,精神出现恍惚,导致车辆行驶方向跑偏,追尾碰撞第三车道正常行驶的货车,事故造成车辆受损。 民警对驾驶人赵某疲劳驾驶的违法行为进行了严厉的批评教育并依法处罚,同时认定由赵某承担此次事故的全部责任。 如何避免疲劳驾驶? 开车前一天要保证充足睡眠,切勿熬夜; 注意劳逸结合,白天连续驾驶时长不要超过4小时,之后要停车休息至少20分钟。若有夜间驾驶需求,连续驾驶时长不要超过2小时; 科学安排行车时间,尽量避免夜间开车,尤其是凌晨时段,白天则要注意避免午后时段; 长途驾车出行,尽量找一名搭档,轮流驾驶; 避免长期保持一个姿势开车,以免肌肉僵硬诱发疲劳,可在开车时小幅度调整坐姿和深呼吸。 |