在各类交通风险中

疲劳驾驶

堪称潜伏在车轮旁的"致命幽灵"

它不像酒驾那样易于察觉

却能在驾驶员眼皮微阖的瞬间

将鲜活的生命拖入事故深渊

碾碎无数家庭的团圆期盼

漳州交警现将近期查获的

疲劳驾驶案例

予以曝光

只为给所有手握方向盘的你

敲一记安全警钟！

疲劳驾驶曝光

1

车辆号牌：闽EK7508

违法原因：疲劳驾驶

连续时长：249分钟

2

车辆号牌：闽E08685D

违法原因：疲劳驾驶

连续时长：493分钟

疲劳驾驶的危害

✘ 驾驶人疲劳时判断能力下降、反应迟钝和操作失误增加。

✘ 驾驶人处于轻微疲劳时，会出现换挡不及时、不准确。

✘ 驾驶人处于中度疲劳时，操作动作呆滞，有时甚至会忘记操作。

✘ 驾驶人处于重度疲劳时，往往会下意识操作或出现短时间睡眠现象，严重时会失去对车辆的控制能力。

开车前一天要保证充足睡眠，勿熬夜。

注意劳逸结合，白天连续驾驶时长不要超过4小时，之后要停车休息至少20分钟。夜间驾驶连续时长不要超过2小时。

科学安排行车时间，尽量避免夜间开车，尤其是凌晨时段，白天则要注意避免午后时段。

长途驾车出行，尽量找一名搭档，轮流驾驶。

避免长期保持一个姿势开车，以免肌肉僵硬诱发疲劳，可在开车时小幅度调整坐姿和深呼吸。

若行车途中出现疲劳、困倦症状，可开窗呼吸新鲜空气，或饮用咖啡等提神饮料。最稳妥的方法是在服务区停车，下车活动腰腿、颈肩等肌肉，待疲劳缓解后再上路。